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Espace Santé Ornans

Coaching sportif (à partir du 1er Septembre)

Coaching à distance
60€
Tous les mois
+60 € Etude du formulaire de Bilan
Reprise d'activité, sport santé, retour de blessure, augmentation des performances sportives : ce programme est fait pour vous.
- Bilan de début de prise en charge
- Mise en place d'un programme d'activité physique
- Supports vidéos pour chaque exercice
- Annalyse des perfomances
- Réponse sous 72h
- Mise à jour du programme tous les mois
Ajoutez des séances individuelles
60€

Séance individuelle de 1h en présentiel. Aujourd'hui disponible uniquement à Ornans.
Valable 3 mois
- Tapis de course
- Home Trainer
- Barre de musculation et haltères
- Elastiques
- Matériel de proprioception et pliométrie
- Matériel de renforcement musculaire poids de corps

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